Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak

Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak
Düşünce kalıplarınızın yaşamınız ve karakteriniz üzerinde etkisini olduğunu düşünüyor musunuz? Joe Dispenza'nın Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak isimli kitabı zihnin gücünü gözler önüne seriyor. Gençlere ve yetişkinlere hitap eden eser, tinsellikle bilim arasında bağlantı kuruyor. Gelin, Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak'ın içeriğine birlikte bakalım.

"Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak" adlı kitabı neden okumalısınız?
Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak, üç ana bölümden oluşuyor. İlk bölümde yazar okurun kendini tanıması için onu belirli konulara yönlendiriyor. Kuantum, kişinin fiziksel özellikleri ve çevresi; Joe Dispenza'nın bu bölümde işlediği konulardan birkaçı. Yazar ilk bölümde bireylerin öncelikle kendileri üzerine düşünmesini sağlıyor. Beyin üzerine düşünceler ve meditasyon kavramıysa ikinci bölümün konusu. Bu bölümden itibaren dört hafta boyunca takip etmeniz gereken bir meditasyon planıyla tanışıyorsunuz. Yazar dört hafta süresince öğrendiğiniz yeni kavramlar ve konular üzerinden sizleri keşfedilmeyi bekleyen yeni hayatınıza adım adım alıştırıyor. Kitabın en uzun kısmı olan üçüncü bölümü okuduğunuzda günlük hayattaki herhangi bir durumu kabullenebilmeyi ve olaylar karşısında sergilenmesi gereken tutumları keşfedebilirsiniz. Ayrıca hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı geliştirebilir, berrak bir zihne sahip olmak için neler yapabileceğinizin farkına varabilirsiniz. Hayatınızı sekteye uğratan sorunlarla karşı karşıya kalıyorsanız yazarın öğrettiği meditasyon teknikleriyle zihninizi olumsuz gelişmelerden arındırabilirsiniz. Zayıf yanlarınızın farkına vardıktan sonra eksikliklerinizi gidermeye çalışabilirsiniz. Eserde de vurgulandığı üzere beyin sağlığını etkileyen birçok neden olabilir. Travmalar ve diğer problemler beynin hasar görmesine yol açabilir. Dispenza'nın önerilerini yaşamınıza dâhil ederek sağlıklı ve güçlü bir beyne sahip olabilir, daha mutlu ve enerjik bireylere dönüşebilirsiniz.

Bunları biliyor muydunuz?
Joe Dispenza'nın bir daha yürüyemeyeceği söylendikten sonra zihnini yöneterek yürümeye başladığını biliyor muydunuz? Nörobilim alanındaki çalışmalarıyla tanınan Joe Dispenza, zihin yönetimiyle hastalıkların üstesinden gelinebileceğini savunur. Bu konuda kitaplar yazar, inzivalar ve dersler yapar. Kişilerin kendini keşfetmesinin önemini vurgulayan yazarın Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak adlı kitabı ilk kez 2012 yılında yayımlanır. Toplam 428 sayfadan oluşan eser, Türkiye'de 2014 yılında Butik Yayınları etiketiyle yayımlanır.